Cara Terbaru Mengatasi

Informasi terbaru cara membuat, cara mengatasi dll

Cara Mengatasi Flu dan Pilek Dengan Mudah Dan Cepat

Tinggalkan komentar

Epidemik yang sangat umum dirasakan oleh masyarakat saat in adalah enyakit flu. Penyakit yangmenyerang saluran pernafasan ini dapat dikatakan telah menjadi penyakit yang lumrah untuk diderita. Hal ini dikarenakan flu dapat dengan mudah menyerang dan terjangkit di tubuh manusia dengan media penularan berupa air ludah, hembusan nafas, dan kontak cairan tubuh. Terlebih lagi, flu merupakan penyakit yang diakibatkan oleh serangan virus influenza. Dewasa ini terdapat banyak sekali jenis virus influenza, namun yang kali ini akan dibahas adalah bagaimana cara mengatasi flu dan pilek yang umum menyerang masyarakat.

Dewasa ini, flu dan pilek merupakan penyakit yang tidak mematikan, namun jelas dapat menganggu karena rasa tidak nyaman yang diakibatkan oleh penyakit ini. penyakit ini sering menjangkit manusia dikala pergantian musim dan cuaca ekstrim yang melanda. Hal ini dikarenakan kurang optimalnya kekebalan tubuh memerangi virus ini. bagaimanapun juga, gejala flu seperti batuk, pilek, tenggorokan sakit, kepala pusing, demam, meriang, dan badan lemas harus segera diatasi agar tidak menghalangi jalannya aktifitas. Dalam cara mengatasi flu , terdapat dua macam cara yakni dengan mengkonsumsi obat apotik dan menggunakan bahan herbal yang tanpa efek samping. Jika anda menginginkan perawatan yang murah dan aman maka cara alami akan lebih cocok untuk menyelesaikan masalah ini.

Cara mengatasi flu dengan minuman herbal

cara mengatasi flu yang pertama yang bisa anda coba adalah dengan mengkonsumsi minuman serba hangat. Minuman yang hangat ini juga bisa ditambahkan beberapa bahan herbal menghangat tubuh seperti jahe, kunyit dan jenis rimpang lainnya. dengan mengkonsumsi wedang jahe hangat selama flu menyerang dapat menjadi terapi khusus untuk melawan flu dan pilek serta meningkatkan kekebalan tubuh anda. anda juga dapat menambahkan madu dalam minuman hangat ini karena madu murni dapat memberikan kontribusi yang besar pula terhadap kesembuhan anda dari penyakit flu. Cara lainnya yang bisa anda tempuh adalah menghindari minuman dingin atau segala macam es karena dapat memperparah flu dengan meningkatkan produksi lendir dan dahak.

Cara mengatasi flu dengan bawang

Berbagai jenis bawang ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak dalam pembersihan lendir yang menyumbat saluran pernafasan. Aneka bawang seperti bawang putih, bawang merah, daun bawang dan lain-lain dapat membantu pengeluaran lendir yang menyumbat ketika flu menyerang. Cara mengatasi flu ini dapat ditempuh dengan mengambil irisan bawang yang dihirup dengan didekatkan pada hidung selama 5 menit namun berulang kali. Cara ini diakui efektif untuk mengeluarkan lendir dihidung dan dahak di tenggorokan. Bahan lain yang bisa membantu pengeluaran lendir ini adalah dengan menggunakan cabe. Makanan yang mengandung banyak cabe seperti sambal, dapat ampuh membantu pengeluaran lendir. Hal ini dikarenakan senyawa capcaisin yang terdapat dalam cabe. Namun tentu akan bijak jika konsumsi cabe ini disesuaikan dengan tingkat toleransi anda.

Cara mengatasi flu dengan menjaga tubuh tetap hangat

Cara tradisional dengn mengusahakan tubuh agar tetap memperoleh kehangatan maksimal adalah cara pendukung yang bisa dilakukan. Anda bisa menggunakan pakaian tebal, menghindari pemakaian AC atau kipas angin, mandi dengan air hangat dan melakukan terapi uap agar lendir di hidung dapat keluar untuk hidung mampet. Berbagai cara mengatasi flu ini harus didukung pula dengan konsumsi banyak air putih, istirahat cukup dan konsumsi banyak sayur seta buah, terutama untuk buah yang banyak mengandung vitamin C. Hal ini dikarenaka makanan sumber vitamin C dapat menjadi perisai tubuh dengan pembentukan kekebalan tubuh lebih optimal untuk melawan virus influenza yang ada dalm tubuh kita.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s