Cara Terbaru Mengatasi

Informasi terbaru cara membuat, cara mengatasi dll

Cara-mengatasi-alergi-dingin

Cara Mengatasi Alergi Dingin Dengan Mudah dan Sederhana

Tinggalkan komentar

Yang namanya alergi bisa datang kapan saja dan dimana saja. Penyebab alergi pun berbeda-beda. Salah satu penyebab alergi adalah udara yang dingin. Alergi dingin bisa ditandai dengan berbagai macam hal. Misalnya tiba-tiba anda menjadi pilek atau muncul bercak-bercak merah pada kulit. Alergi terhadap udara dingin ini memang merepotkan karena bisa datang secara tiba-tiba ketika kita berada di tempat yang dingin. Penderita alergi dingin disarankan untuk membawa baju hangat kemana-mana, agar alergi tidak muncul dan merusak aktivitas anda. Tapi jangan khawatir, ada beberapa cara mengatasi alergi dingin yang bisa membantu anda. Cara-cara yang akan dijelaskan berikut ini pun tergolong mudah dan sederhana.

Tips Cara mengatasi alergi dingin

Seperti yang sudah disinggung tadi, penderita alergi dingin sebaiknya selalu sedia baju hangat ketika bepergian agar alergi tidak muncul ketika suhu menurun. Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu memakai pakaian yang tebal kalau suhu sedang rendah dan udaranya dingin. Hindari bepergian saat malam hari tanpa mengenakan pakaian hangat. Yang ada hal tersebut akan memicu alergi anda untuk muncul. Cara mengatasi alergi dingin yang lainnya yaitu dengan tidak mandi air dingin di malam hari. Mandi air dingin di malam hari memang tidak baik untuk kesehatan karena dapat menimbulkan rematik. Meskipun udara rasanya panas, lebih baik mandir air hangat saja.

Tanda-tanda alergi dingin yang sering timbul

Bentuk alergi yang ditimbulkan oleh udara dingin ini memang berbeda-beda. Tapi banyak juga yang berupa kemunculan bercak-bercak merah yang gatal ketika digaruk.. Sebaiknya, jangan menggaruk kulit yang terkena bintik-bintik merah tersebut. Karena takutnya akan menimbulkan bekas. Untuk cara mengatasi alergi dingin yang menimbulkan rasa gatal anda bisa menggunakan lotion atau bedak anti gatal. Kandungan salicyl dan antihistamin akan membantu mengurangi rasa gatal yang anda alami. Sebaiknya juga, kalau alergi anda masih berada di tingkatan yang rendah, jangan memutuskan untuk minum obat-obatan tertentu, apalagi yang bukan berdasarkan resep dokter. Obat-obatan untuk alergi sebaiknya anda dapatkan dari dokter. Karena kalau sembarangan takutnya malah akan membuat alergi anda menjadi lebih parah.

Cara mengatasi alergi dingin dengan pola hidup sehat

Cara mengatasi alergi dingin yang selanjutnya adalah dengan tidak lupa untuk selalu menjaga pola makan dan pola hidup anda. Bagaimanapun juga, kedua hal tadi merupakan faktor penting yang dapat menentukan kesembuhan anda. Alergi akan sangat mudah muncul kalau anda tidak bisa menjaga kesehatan anda dengan baik. Mulailah pola hidup sehat dengan berhenti merokok dan rajin berolahraga. Tidak lupa juga disertai dengan rajin mengkonsumsi berbagai macam buah-buahan dan sayuran. Jangan lupa juga untuk rajin minum air putih. Dengan begitu, proses penyembuhan alergi dingin anda akan menjadi lebih baik. Anda juga akan terhindar dari penyakit-penyakit lain yang bisa menyerang anda kapan saja dan dimana saja.

Cara mengatasi alergi dingin dengan menghindari stress

Cara mengatasi alergi dingin yang terakhir adalah dengan menghindari stress. Percaya atau tidak, stress ternyata juga menjadi pemicu munculnya alergi pada tubuh anda. Tidak hanya alergi dingin tetapi juga alergi-alergi lainnya. Ini karena sel immunoglobulin memunculkan histamine yang menyebabkan kemunculan alergi pada tubuh kita. Oleh karena itu hindarilah stress kalau anda tidak ingin alergi dingin terus muncul kembali. Buatlah diri anda menjadi rileks dan tenang. Jangan terlalu memikirkan sesuatu. Karena kondisi pikiran kita juga mempengaruhi kondisi tubuh kita. Selanjutnya, kalau alergi dingin yang anda derita sudah tergolong parah, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan yang lebih lanjut.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s