Cara Terbaru Mengatasi

Informasi terbaru cara membuat, cara mengatasi dll

Cara-mengatasi-batu-ginjal

Cara Mengatasi Batu Ginjal Tanpa Perawatan Medis

Tinggalkan komentar

Batu ginjal adalah sebuah penyakit yang sering dialami oleh banyak orang terutama oleh kaum pria. Biasanya, batu ginjal disebabkan karena pola hidup yang kurang sehat. Seperti rutinitas pekerjaan yang terlalu padat, pola makan yang tidak teratur, kurang mnum air putih, jarang buang air kecil, sering menahan kencing, terlalu banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung pengawet,dan lain sebagainya. Batu ginjal juga bisa disebabkan karena faktor keturunan serta lingkungan suhu udara di lokasi kita tinggal atau bekerja. Beberapa kasus batu ginjal memang membutuhkan operasi, tetapi ada juga yang bisa diobati dengan cara yang lebih mudah. Berikut ini adalah cara mengatasi batu ginjal tanpa harus operasi.

Cara mengatasi baju ginjal dengan banyak minum

Cara mengatasi batu ginjal yang pertama adalah dengan rajin minum air putih. Ini bisa dikatakan merupakan cara yang paling utama dan terbaik. Minumlah air putih kira-kira 2 liter setiap harinya. Air putih memang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Bagi penderita batu ginjal, air putih dapat melarutkan racun sehingga dapat keluar dari dalam tubuh. Mengkonsumsi semangka dan melon juga sangat baik bagi penderita batu ginjal. Semangka dan juga melon memiliki zat yang sangat baik untuk ginjal. Anda bisa langsung mengkonsumsi buah-buahan ini atau menyajikannya dalam bentuk variasi lain seperti dibuat menjadi jus dan lain sebagainya.

Cara mengatasi baju ginjal dengan minyak zaitun dan jus lemon

Selanjutnya, coba minum campuran minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama secara teratur. Ramuan campuran zaitun dan jus lemon ini telah digunakan oleh banyak orang untuk mengatasi keluhan batu ginjal. Minum ramuan ini pada malam hari, sebelum anda tidur. Cara mengatasi batu ginjal lainnya adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. Beberapa obat herbal yang dikenal dapat mengatasi batu ginjal antara lain seperti bunga dandelion atau buchu. Ramuan obat herbal juga dikenal lebih murah ketimbang obat-obatan kimia yang biasanya disediakan oleh dokter. Obat-obatan kimia juga lebih beresiko dapat menimbulkan efek samping yang tidak begitu baik. Ramuan herbal bisa anda temukan di banyak tempat atau juga bisa anda buat sendiri di rumah.

Makanan yang perlu dihindari untuk mengatasi baju ginjal

Sebaiknya juga anda menghindari mengkonsumsi beberapa makanan. Seperti makanan yang mengandung gula, makanan cepat saji, makanan olahan, alkohol, soda, kafein, dan lain sebagainya. Hal ini merupakan cara mengatasi batu ginjal yang penting dan perlu dilakukan. Tidak perlu langsung berhenti mengkonsumsi makanan-makanan tersebut. Bisa bertahap dengan mengurangi frekuensi pengkonsumsiannya saja. Tapi memang lebih baik dihindari saja. Selain itu, anda juga lebih baik mengurangi konsumsi protein hewani yang biasanya terdapat pada daging. Penting juga untuk mengurangi asupan oksalat. Oksalat merupakan zat yang menyebabkan terbentuknya batu ginjal. oksalat biasanya ditemukan di sayuran yang berwarna gelap, kacang-kacangan, coklat, blueberry, bit, dan lain sebagainya.

Cara mengatasi baju ginjal dengan rutin berolah raga

Cara mengatasi batu ginjal tanpa melalui perawatan medis selanjutnya adalah dengan berolahraga secara teraur. Olahraga memang sangat baik bagi tubuh kita. Tidak hanya dapat membuat tubuh kita menjadi segar dan bugar, olahraga bagi penderita batu ginjal juga dapat menyembuhkan batu ginjal sekaligus merangsang sistem kekebalan tubuh. Disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit setiap hari bagi anda yang menderita batu ginjal. Batu ginjal sebenarnya bisa diatasi dengan melakukan diet yang benar dan olahraga yang rutin. Jangan lupa untuk selalu menerapkan pola hidup yang sehat dalam hidup anda, agar terhindar dari penyakit-penyakit yang mengintai di sekitar kita.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google

You are commenting using your Google account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s